Сколько в организме жира, мышц и воды?

Сколько в организме жира, мышц и воды?

Сколько в организме жира, мышц и воды? Очень часто для человека, принявшего решение похудеть, заветная цифра идеального веса становится некой «идеей фикс». Каждое утро, вставая на весы, мы надеемся, что увидим снижение веса, которое еще на чуть-чуть приблизит нас к идеалу.

Выгодные продукты для низкокалорийной диеты

Выгодные продукты для низкокалорийной диеты

Выгодные продукты для низкокалорийной диеты Для того, чтобы успешно снижать вес и не наносить ущерб своему здоровью, необходимо ограничить ежедневное потребление калорий с пищей, т.е. придерживаться низкокалорийной диеты.  Низкокалорийная диета не предполагает каких-либо существенных ограничений, но здравый смысл, а также логика,

Советы о том, какие кухонные весы лучше

Советы о том, какие кухонные весы лучше

Кухонные весы — давно не новинка в многообразном выборе кухонной техники.  Да и не каждая хозяйка считает нужным иметь такой прибор. Многие кулинары привыкли обходится всенародными методами определения массы продукта: стаканами, ложками, щепотками и .т.д. Но если дело касается вопросов

Метаболизм, основной обмен и коридор калорийности

Метаболизм, основной обмен и коридор калорийности

                  Вам знакомы люди, характеризующиеся русской поговоркой — «не в коня корм»? Сколько бы этакий счастливчик не съел плюшек, булок, салатов с майонезом и прочих калорийных вкусностей он остается стройным, даже тощим!