hudeem zdorovo1.Рассчитываем свой  Идеальный вес

2.Узнаем собственные Идеальные параметры тела

3.Посещаем врача-эндокринолога и сдаем анализы

4.Рассчитываем свой Уровень Метаболизма и Коридор Калорийности

5.Запоминаем основные правила, как Ускорить свой метаболизм, чтобы худеть эффективнее

6.Рассчитываем, Сколько нужно пить воды в день

7.Выбираем для здорового и длительного похудения Низкокалорийную диету

8.Правильно подбираем Выгодные продукты для низкокалорийной диеты

9.Узнаем, что сидя на диете, обязательно нужно включать в рацион Омега 3,6,9 жирные кислоты

10.Рассчитываем Количество жира, мышц и воды в своем теле

11.Узнаем Какие типы жира есть в человеческом теле

12.Составляем личную методику потери лишнего веса и узнаем Как избавиться от внутреннего (абдоминального), подкожного и сложного жира

13.Узнаем, Что делать, чтобы кожа не обвисла при похудении

14.Понимаем, что в нелегком труде похудения обязательно будут этапы, когда вес стоит или даже прибавляется, узнаем Отчего бывают привесы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.