Причины ожирения

pora k endokrinologuЖир на животе, попе, руках и ногах мешает вам жить? Одеваться красиво, танцевать, заниматься сексом? Конечно же, да! Чаще всего, люди принимают решение худеть накануне Нового года, отпуска, наступления весны или иного события, когда хочется модно одеться или не стесняться себя на пляже. Проблемы с самочувствием, возникшие из-за ожирения, желание улучшить качество жизни, пожить подольше — вот мотивация к похудению людей немолодого возраста. Что чаще всего сделает человек, решивший похудеть? Начнет подбирать для себя диету или спортзал. Самостоятельно. А вот в поликлинику обратятся немногие:

  • во-первых, не подозревают у себя физиологических причин ожирения
  • во-вторых, не знают к какому специалисту обратиться
  • в-третьих, поход к врачу занимает время и требует денег.

Человек «сидит» на диете, потеет в спортзале, следует всем советам диетологов — а лишний вес намертво прилип к телу!  Почему некоторые люди при соблюдении диеты и регулярных занятиях не могут похудеть?  Оказывается, ожирение делится на первичное и вторичное.

Первичное ожирение — это образование жировых отложений из-за излишеств в питании, когда тело не в состоянии потратить все полученные с едой калории, еще одна причина этого вида ожирения — малоподвижный образ жизни. Первичное ожирение по оценкам Всемирной Организации Здравоохранения составляет 95% всех случаев. Лечение первичного ожирения — это снижение калорийности пищи в виде диеты, увеличение расхода калорий: фитнес, ходьба, танцы — любая усиленная  физическая нагрузка.

Вторичное ожирение — это набор излишней массы тела из-за наличия нарушений в ряде химических процессов в организме. Проще говоря, сбой в одной из систем организма, вырабатывающей гормоны и вес начинает набираться вне зависимости от образа жизни и питания. Из всех случаев заболеваний ожирением, вторичное выявляют у 5% людей.

 Признаки эндокринных нарушений

 

Если вы стремитесь к стройной фигуре, и при этом не хотите ухудшить свое здоровье, посетите врача-эндокринолога, если хотя бы 2 симптома из нижеперечисленных вам знакомы:

  • сухая , шелушащаяся кожа; часто ломаются ногти; обильно выпадают волосы
  • наблюдаются постоянные перепады настроения, возникает необоснованная плаксивость, имеется депрессия
  • высокая утомляемость, вас постоянно клонит ко сну
  • ощущаете ком в горле, чувство песка в глазах, ощущаете постоянную жажду
  • плохо переносите холод
  • регулярные запоры
  • высокое кровяное давление

Если эти симптомы повторяются систематически, возможны нарушения в гормональной системе организма. Врач-эндокринолог назначит вам лечение, придерживаясь которого, а также соблюдая диету и высокий уровень физической активности, вы успешно начнете худеть.

u vrachaО том какие анализы на гормоны при ожирении назначит врач, какие болезни  ведут к вторичному ожирению мы подробно расскажем в отдельных статьях:

  1. Инсулинома — причина вторичного ожирения
  2. Проблемы со щитовидной железой и ожирение
  3. Высокий уровень пролактина и лишний вес
  4. Недостаток тестостерона и ожирение у мужчин
  5. Гормоны кортизол и лептин и лишний вес

 Анализ на скорость метаболизма

В том счастливом случае, когда у вас нет болезней эндокринной системы, но имеются лишние килограммы, стоит проверить свой уровень метаболизма. В нашем обществе  «безобидный» излишний вес не считают заболеванием. А вот с точки зрения медицины, ожирение 3 степени и выше, это болезнь, которую необходимо лечить. «Лучшим другом» набранных на боках жиров считается снижение уровня обмена веществ у пациента. Пока скорость метаболизма низкая очень трудно будет прийти к хорошим результатам в процессе похудения. Потребуются изменения в системе питания, сна и отдыха, активности в течении дня, чтобы ускорить метаболизм. Вот те медицинские исследования, по которым  можно судить о скорости метаболизма у человека:

analizy na uroven metabolizma

Что показывает анализ крови на жиры или липидограмма:

  1. Общий холестерин — ниже нормы и норма — нет причин для беспокойства, выше нормы -есть нарушения в обмене веществ, вы рискуете своим сердцем, печенью
  2. ЛПВП (Липопротеины высокой плотности) «хороший холестерин» — норма и выше нормы — отлично, ниже нормы — в крови мало естественного врага «плохого холестерина».
  3. ЛПНП (Липопротеины низкой плотности) «плохой холестерин» — норма и ниже нормы — нет повода для волнений, превышает норму — в сосудах начали образовываться атеросклеротические бляшки, и высок риск инфарктов миокарда, инсультов.
  4. ТГ (триглицериды) — превышение нормы сигналит о развитии болезней сердца, печени, или о наличии травм и ожогов с поражением мышечной и костной ткани. Высокий порог триглицеридов выявляется у диабетиков, пациентов с падагрой, острым или хроническим панкреатитом. Повышение триглицеридов нормально для беременных женщин, а также у людей, принимающих гормональные лекарства (например, противозачаточные). Триглицериды в крови ниже нормального порога отмечается при избытке в крови витамина С, при патологиях печени, перенесенных инсультах.

Привести в норму показатели липидограммы могут не только правильно назначенные лекарства, но и выбор выгодных продуктов для диеты и включение в питание Омега 3,6,9 жирных кислот, которые помогут значительно снизить уровень «плохого холестерина», избежать в будущем проблем со здоровьем. Замечательным помощником в отслеживании динамики уровня холестерина, ЛПВС и ЛПНП может стать программа для смартфонов и планшетов TACTIO. В этой программе в наглядном виде легко наблюдать за своими достижениями в нелегкой борьбе с ожирением.

Как с помощью анализов узнать причину ожирения и определить свой уровень обмена веществ